10 pasos para alcanzar un Bienestar Pleno

A continuación le daré algunos pasos que son importantes en el proceso de mejoría de cualquiera que sea su desbalance en la salud:

Limpieza General

   1. Siga las instrucciones de como tomar los productos naturales recomendados por el profesional que lo atendió en Van Uden Center. Lo primero que generalmente se recomienda es una LIMPIEZA GENERAL.

Terapias Alternativas

2.  Asista regularmente a las terapias recomendadas, ojala cada semana. En general si el proceso es positivo, se determinará el número de sesiones individualmente (en TBM— Cama Magnetic—Detox—Re - flexologia—Colonicos, etc).

3.   CAMBIE DE HABITOS, realice cambios significativos como dejar de fumar o de tomar y adhiera nuevos             hábitos como realizar ejercicios, practicar  yoga o relajación, asistir a grupos de apoyo ( con su iglesia por  ejemplo)

Mejore su Hábitos Alimenticios

4.    MEJORE SU ALIMENTACIÓN,  haciendo un cambio de conciencia  “que tu alimentación sea tu medicina,  que tu medicina sea tu alimento”. Por lo tanto abandone las grasas, los azúcares s refinados, los embutidos, las mezclas varias de harinas en una comida, las gaseosas, las comidas de calle, las comidas rápidas ( o chatarra), los alimentos de paquete, los enlatados, las leches enteras; disminuya la sal (busque las bajas en sodio), el huevo (la clara es rica en albúmina  o sea que se puede consumir), las carnes roja(por su alto contenido de purinas), el pollo ( por su manipulación con hormonas). Trate al máximocomer pequeña porciones,asi sea varias veces al  dia y si es posible, ingiera las comidas principales a la misma hora, en familiay sin el televisor prendido. click leer mas 

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La Nutrición Holística un buen paso para la Salud

Es común creer que para mantener un buen estado de salud es suficiente comer bien y hacer algo de ejercicios. Sin embargo, existen otros factores tan importantes o más que estos dos mencionados, tanto a nivel físico, energético, espiritual y ambiental, los cuales integran una red que sostiene la vida del ser humano. Precisamente a este concepto en la antigua Grecia se conocía como “salud holística, global o integral”, y que hoy gracias al avance de la ciencia, cada vez más se va comprendiendo que este enfoque milenario se proyecta como la ciencia del futuro.

A continuación les escribiremos una introducción sobre el primero de los 18 factores que más influyen en la Salud de todo ser humano, conocimiento que una vez llevado a la práctica diaria los resultados serán palpables, tal y como lo están experimentando cientos de miles de personas en el mundo. Definitivamente quienes logren aplicar a su favor los 18 factores de forma consciente y disciplinada puede considerar que están equipados(as) para recuperar y mantener un estado de salud óptimo y por tanto mejorar su calidad de vida.

Le invitamos a que demos un recorrido simple pero sustancioso en este camino de oportunidades, para nuestro propio bienestar y la de nuestra familia. clic leer mas

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EL DR. ALFONSO VAN UDEN COMPARTIO CON EL BEATO JUAN PABLO II EN 1986

Estar frente a el u compartir tanta sabiduría humana, fue una de las experiencias mas importantes que marcaron mi vida familiar y profesional.

Karon Jozef Wojtyla, conocido como Juan Pablo II en sus 26 anosde Pontificado visito 129 paises y hablando italiano, francés, alemán, ingles, español  portugués  ucraniano, ruso, croata, esperanto, griego, antiguo y latín  así como su natal polaco. El 19 de diciembre de 2009, Juan Pablo II fue proclamado "venerable" por su sucesor papal el Papa Beneficto XVI quien lo beatificara. Aclamando por multitudes, fue faro y guía para lo jóvenes del mundo. En la beatificación se tuvo en cuenta el relato de la monja francesa Marie Simon-Pierre, quien testifica haber sido sanada de Párkinson gracias al llamado papa viajero.
También el Colombiano, Marco Fidel se declara totalmente sano y asegura que el temblor desapareció por completo (así se ve), como también los desmayos ocasionados por el mismo mal.  click leer mas 

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